اشرب باعتدال؟
انس هذا! فيما يلي 7 طرق مؤكدة للحصول على الأسوأ تقسيم الرأس مخلفات حياتك.
مزيج مثالي من السكر والكحول يضمن صداع الكحول.
أفضل منطقة لساوفيجنون كابيرنت
7 خطوات رائعة لصداع الكحول
1) يجف
الكحول هو مدر طبيعي للبول ويمكن أن يجعلك تتبول 4 أضعاف كمية الماء التي تشربها في الكحول. من خلال التأكد من بدء الشرب باستخدام صافرة جافة ، سوف يجف جسمك أسرع من جمجمة بقرة من خلال ثقب الري. عندما تذبل أعضائك ، تسحب الماء من الخزان الإسفنجي في جمجمتك ، مما يجعل دماغك ينكمش ويشد الغشاء المحيط به. أوه ، هذا يؤلم بشدة.
2) النوم قليلا
عندما يرتاح جسمك وفي أوج نشأته ، فإنه يعالج السموم بكفاءة أكبر. حرم جسدك من تجديد شبابه وضربه بزجاجتين من النبيذ الأحمر. سوف تتمنى لو كنت نائما ميتا.
3) لا تأكل شيئًا
كلما تمكنت من إدخال هذا الكحول في نظامك بشكل أسرع ، دون وجود عوائق وعوائق ، كلما شعرت بالسوء. إذا أصبت بالديكيري بدون أي شيء في معدتك ، فقد يكون من الصعب الاحتفاظ بها هناك. تأكد من الابتعاد بشكل خاص عن الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون التي تكون أبطأ في الهضم ويمكن أن تجعل امتصاص الكحول على ركبتيها. من الضروري أن تذهب إلى الفراش جائعًا إذا كنت تريد أسوأ ما يمكن أن تقدمه لك مشروباتك. ملاحظة جانبية: الابتعاد عن الفيتامينات المتعددة ، خاصة في وقت مبكر من الليل. إن نضوب فيتامين ب ، على وجه الخصوص ، سيجعلك ترغب في الزحف إلى قبر مبكر.
4) اشرب الأشياء المظلمة
خاصة خمر أحمر ، ولكن جميع الكحولات الداكنة (بوربون ، رم غامق ، إلخ) تحتوي على تركيزات عالية بشكل خاص من المتجانسات (أو الكحوليات عالية المستوى ... أي: الكحولات التي تحتوي على أكثر من ذرتين من الكربون). سوف تصيبك هذه المشروبات بشكل أسوأ بكثير في الصباح من نظيراتها من شاردونيه أو الفودكا أو الجن.
5) امزجها
بقدر ما يكره جسمك معالجة المتجانسات ، فإنه يتم إلقاؤه حقًا في حلقة إذا أعطيته القليل للعمل عليه. جرب الخلط سكوتش ، بوردو ، بورت ، و كيكر الروم المظلم للبطن السيئ النهائي. يمكنك تسريع ذلك بالكربنة ، لذا ابدأ بشرب البيرة أو ندى الجبل أو أي سائل فوار غير مرطب. البيرة قبل الخمور ، وليس أسرع ... صداع الكحول.
كم كأس من النبيذ في زجاجة كبيرة
أفضل أدوات النبيذ
من المبتدئ إلى المحترف ، فإن أدوات النبيذ المناسبة توفر أفضل تجربة للشرب.
تسوق الآن6) الرقص طوال الليل على ارتفاع السكر
أو قم بأي نوع من النشاط البدني القوي. احصل على تسارع دقات قلبك وعملية الأيض لديك بينما تشرب مشروبًا غازيًا داكنًا بعد مشروب غازي غامق. جسدك ، الذي يتوق إلى الماء الذي ترفض إعطائه إياه ، سيمتص كل السم في محاولة أخيرة لمنعك من الشعور بالفزع. مع انخفاض الإيقاع ، سوف يلتهم جسمك آخر فيتامين ب. اريد ان اتأكد؟ احصل على عصا عابث. يزيد السكر من عملية التمثيل الغذائي لديك لاستهلاك المزيد من فيتامين ب. لا تستسلم! اطلب من DJ رفع الصوت.
7) اشرب شعر الكلب
عنجد. أتركها تستمر. كلما زادت كمية الكحول التي تتناولها ، كلما كان الأمر أسوأ. يمكنك إطالة أمدها حتى تحصل على مزيد من الراحة أو الترطيب إذا كنت مهملاً ، ولكن إضافة المزيد من الكحول إلى الجسم المخترق بالفعل طريقة رائعة للتخلص منه عندما يكون محبطًا.