الكحول والصحة: ​​هل يهم ما تشرب؟

يعرف عشاق النبيذ أن استهلاك الكحول المعتدل قد ارتبط بالعديد من الفوائد الصحية ، فضلاً عن بعض المخاطر. لكن ليست كل المشروبات متساوية. غالبًا ما تعتمد إيجابيات وسلبيات الشرب ليس فقط على ما إذا كنت تشربه ، ولكن أيضًا على ما إذا كنت تشربه إقرأ المزيد

الكحول والحمل: هل أي مبلغ آمن؟

يمكن أن يكون تناول الكحول أثناء الحمل قرارًا صعبًا بالنسبة للنساء ، لا سيما بالنظر إلى العديد من الرسائل المختلطة حول هذا الموضوع. أظهرت الأبحاث أن الإفراط في تناول الكحوليات يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة للأطفال ، تُعرف باسم اضطراب طيف الكحول الجنيني إقرأ المزيد

النساء والنبيذ: كيف يؤثر الكحول على صحة المرأة

يؤثر الكحول على النساء والرجال بشكل مختلف ، من أول رشفة إلى التعافي من صداع الكحول. يستكشف Wine Spectator الفوائد والمخاطر الصحية الفريدة للنساء اللاتي يشربن النبيذ ، بما في ذلك الأبحاث الحديثة والمدخلات من الخبراء في هذا المجال. إقرأ المزيد

النبيذ يحول لساني إلى اللون الأرجواني ، ولا يمكنني التخلص منه. ماذا بإمكاني أن أفعل؟

أنا أشرب النبيذ الأحمر كل ليلة. أعتقد أنه بسبب هذا لدي لسان أرجواني أسود. ييكيس! أستخدم مكشطة اللسان والفرشاة مرتين في اليوم على الأقل ، لكن لا يبدو أنها تختفي أبدًا. هل هناك طريقة لإعادة لساني إلى طبيعته؟ إقرأ المزيد

النبيذ مليء بالبوليفينول الصحي. لكن ما هو البوليفينول؟

البوليفينول ، مثل ريسفيراترول ، يلعب دورًا كبيرًا في الفوائد الصحية للنبيذ. لكن هل تعلم لماذا هذه مضادات الأكسدة مفيدة لك؟ أو حتى ما هو البوليفينول؟ بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم درجات علمية في الكيمياء العضوية ، يكسر Wine Spectator هذا الجزء المعقد إقرأ المزيد

للحصول على أقصى قدر من الفوائد الصحية ، تناول النبيذ مع وجبة

عندما يتعلق الأمر بعادات الأكل والشرب ، غالبًا ما تتضمن النصائح التي يقدمها خبراء الصحة تقليل الأشياء التي تحبها وإضافة المزيد من الأشياء التي لا تريدها إلى نظامك الغذائي اليومي. ولكن هناك نصيحة واحدة على الأقل جيدة عادةً إقرأ المزيد

كيف يؤثر الكحول على نومك؟

كوب من النبيذ قبل النوم يبدو وكأنه طقوس ليلية فاخرة. يمكن لأي شخص تناول القليل من المشروبات قبل أن يضرب التبن أن يخبرك عن قوة الكحول التي تجعلك تنام ، لكن آثاره لا تنتهي بمجرد أن تغلق عينيك. يقوم Wine Spectator بتجميع ملف إقرأ المزيد

يتجه مراقبو الوزن إلى حمية النبيذ

برنامج إنقاص الوزن وشركة النبيذ Sonoma Truett-Hurst قد دخلوا في شراكة مع New Zealand Sauvignon Blanc الذي يعدون أنه منخفض السعرات الحرارية ولكن بنكهة كاملة. ولكن هل يمكن أن ينتشر النبيذ منخفض السعرات الحرارية؟ إقرأ المزيد